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【養(yǎng)樂(lè)多邀您領(lǐng)晚8點(diǎn)紅包】發(fā)酵食品是否對(duì)健康有益？ [復(fù)制鏈接] qrcode

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【養(yǎng)樂(lè)多邀您領(lǐng)晚8點(diǎn)紅包】發(fā)酵食品是否對(duì)健康有益？

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湯初夏

發(fā)表于: 2022-9-8 20:51 | 只看該作者

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依諾

發(fā)表于: 2022-9-8 20:51 | 只看該作者

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王京

發(fā)表于: 2022-9-8 20:53 | 只看該作者

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發(fā)酵的食物含有益生菌，乳酸菌，對(duì)身體有一定的好處。但也會(huì)帶來(lái)不良反應(yīng)，比如腹脹，還有制作過(guò)程中的污染，造成沙門(mén)氏菌或大腸桿菌感染，有利有弊。少量的食用對(duì)身體還是有好處的。來(lái)自: Android客戶端

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夢(mèng)媛

發(fā)表于: 2022-9-8 20:54 | 只看該作者

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對(duì)健康確實(shí)有益來(lái)自: iPhone客戶端

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子牧

發(fā)表于: 2022-9-8 20:54 | 只看該作者

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有益身心健康。來(lái)自: Android客戶端

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XH妮

發(fā)表于: 2022-9-8 20:54 | 只看該作者

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吉愛(ài)屋?

發(fā)表于: 2022-9-8 20:55 | 只看該作者

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適當(dāng)?shù)某砸恍┌l(fā)酵過(guò)的食物，有利于身體。在發(fā)酵過(guò)程中，微生物保留了原來(lái)食物中的一些活性成分，如多糖、膳食纖維、生物類(lèi)黃酮等對(duì)機(jī)體有益的物質(zhì)，還能分解某些對(duì)人體不利的因子，如豆類(lèi)中的低聚糖、脹氣因子等。微生物新陳代謝時(shí)產(chǎn)生的不少代謝產(chǎn)物，多數(shù)有調(diào)節(jié)機(jī)體生物功能的作用，能抑制體內(nèi)有害物的

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棒棒糖童裝

發(fā)表于: 2022-9-8 20:55 | 只看該作者

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發(fā)酵食品對(duì)身體是有很大的好處的，前提是是發(fā)酵正常的食品，并不是說(shuō)霉變的食品發(fā)酵食品，其內(nèi)含有大量的微生物，可以對(duì)我們腸道以及胃部受到一個(gè)菌落的調(diào)整，可以保護(hù)更好的腸道粘膜，協(xié)助我們的消化能力來(lái)自: iPhone客戶端

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水船

發(fā)表于: 2022-9-8 20:56 | 只看該作者

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養(yǎng)樂(lè)多屬于一種酸奶食品，主要由牛奶發(fā)酵而成，含有大量的乳酸菌成分，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化和吸收，加強(qiáng)體內(nèi)廢物的排出，預(yù)防便秘。同時(shí)還能調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)腹痛、腹瀉也有一定的幫助。
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