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【養(yǎng)樂多邀您領(lǐng)晚8點(diǎn)紅包】發(fā)酵食品是否對(duì)健康有益?     [復(fù)制鏈接] qrcode

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湯初夏
發(fā)表于: 2022-9-8 20:51 | 只看該作者

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依諾
發(fā)表于: 2022-9-8 20:51 | 只看該作者

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王京
發(fā)表于: 2022-9-8 20:53 | 只看該作者

發(fā)酵的食物含有益生菌,乳酸菌,對(duì)身體有一定的好處。但也會(huì)帶來不良反應(yīng),比如腹脹,還有制作過程中的污染,造成沙門氏菌或大腸桿菌感染,有利有弊。少量的食用對(duì)身體還是有好處的。來自: Android客戶端
夢(mèng)媛
發(fā)表于: 2022-9-8 20:54 | 只看該作者

對(duì)健康確實(shí)有益來自: iPhone客戶端
子牧
發(fā)表于: 2022-9-8 20:54 | 只看該作者

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XH妮
發(fā)表于: 2022-9-8 20:54 | 只看該作者

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吉愛屋?
發(fā)表于: 2022-9-8 20:55 | 只看該作者

適當(dāng)?shù)某砸恍┌l(fā)酵過的食物,有利于身體。在發(fā)酵過程中,微生物保留了原來食物中的一些活性成分,如多糖、膳食纖維、生物類黃酮等對(duì)機(jī)體有益的物質(zhì),還能分解某些對(duì)人體不利的因子,如豆類中的低聚糖、脹氣因子等。微生物新陳代謝時(shí)產(chǎn)生的不少代謝產(chǎn)物,多數(shù)有調(diào)節(jié)機(jī)體生物功能的作用,能抑制體內(nèi)有害物的
棒棒糖童裝
發(fā)表于: 2022-9-8 20:55 | 只看該作者


  發(fā)酵食品對(duì)身體是有很大的好處的,前提是是發(fā)酵正常的食品,并不是說霉變的食品發(fā)酵食品,其內(nèi)含有大量的微生物,可以對(duì)我們腸道以及胃部受到一個(gè)菌落的調(diào)整,可以保護(hù)更好的腸道粘膜,協(xié)助我們的消化能力來自: iPhone客戶端
水船
發(fā)表于: 2022-9-8 20:56 | 只看該作者

養(yǎng)樂多屬于一種酸奶食品,主要由牛奶發(fā)酵而成,含有大量的乳酸菌成分,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化和吸收,加強(qiáng)體內(nèi)廢物的排出,預(yù)防便秘。同時(shí)還能調(diào)節(jié)腸道菌群,對(duì)腹痛、腹瀉也有一定的幫助。
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非兒100
發(fā)表于: 2022-9-8 20:56 | 只看該作者

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