【養樂多邀您領晚8點紅包】發酵食品是否對健康有益？ - 第13頁 - 民生茶座 - 蕪湖民生網

發表于: 2022-9-13 13:29 | 只看該作者

依然范特嘻FJ 發表于 2022-9-8 20:40
發酵食物中豐富的蛋白質，可以增強免疫力，防止記憶力減退。發酵的大豆含有豐富的抗血栓成分，它可以有效地 ...

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小蕪君

發表于: 2022-9-13 13:30 | 只看該作者

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吉愛屋? 發表于 2022-9-8 20:55
適當的吃一些發酵過的食物，有利于身體。在發酵過程中，微生物保留了原來食物中的一些活性成分，如多糖、膳 ...

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王京發表于 2022-9-8 20:53
發酵的食物含有益生菌，乳酸菌，對身體有一定的好處。但也會帶來不良反應，比如腹脹，還有制作過程中的污染 ...

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核桃仁發表于 2022-9-8 20:48
發酵食物可以促進人體腸胃消化，提高腸道功能，減少很多腸胃疾病的發生。還可以產生一些營養成分，例如維生 ...

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子牧發表于 2022-9-8 20:57
每日選擇性食用1-2種發酵食品。但須注意的是，腐乳豆豉含鹽較高，高血壓和心臟病人應控制食量。 ...

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走過的路只剩下發表于 2022-9-8 21:47
這個問題之前好像有過吧！凡事量力不要過度就好

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發表于: 2022-9-13 13:32 | 只看該作者

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1272514045 發表于 2022-9-8 20:17
看什么食品，有的食品必須要發醇的。

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王淼淼發表于 2022-9-8 20:46
肯定有益了，但是不能和某些藥物同食用。比如二甲雙胍，會引起酸中毒

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冉阿讓發表于 2022-9-8 20:36
多吃無益，適當的可以吃吃

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發表于: 2022-9-13 13:33 | 只看該作者

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大漠落日0504 發表于 2022-9-8 20:12
發酵食品一般對健康有益噢

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