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我的減肥之路摸爬滾打

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不說(shuō)話(huà)

發(fā)表于: 2016-1-15 17:19 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽

樓主

自從論壇里發(fā)了一篇《暴瘦62斤，看我成功了！》之后，我的信箱幾乎被擠爆了。
　　每天上百人咨詢(xún)我是如何成功的，問(wèn)我方法是不是保密，其實(shí)這不是什么秘密。
　　今天發(fā)一篇帖子，就跟大家說(shuō)一下我的減肥經(jīng)歷，希望胖友們少走些彎路！
不廢話(huà)了，說(shuō)正題吧，我的減肥之路摸爬滾打，查閱各種資料在加上實(shí)踐，雖然沒(méi)成為專(zhuān)家，但還是有一些小心得：
　　最理想的減肥方法莫過(guò)于運(yùn)動(dòng)了，可是有過(guò)減肥經(jīng)歷的人都知道，運(yùn)動(dòng)是很難減下來(lái)的，至少對(duì)我來(lái)說(shuō)非常不現(xiàn)實(shí)，每天上班累個(gè)半死，我只堅(jiān)持了一個(gè)星期就放棄了。

節(jié)食的方法最不可取，不健康，對(duì)身體傷害很大，最要命的是看似瘦了，可反彈后果更嚴(yán)重，為此，我成功的胖了10斤！
　減肥產(chǎn)品
　　這可是我用生命總結(jié)出來(lái)的，減肥產(chǎn)品我吃了不下七八種，頭暈眼花鬧肚子，一天上10趟廁所
最后扛不住去了醫(yī)院一檢查：胃穿孔！醫(yī)生說(shuō)幸虧來(lái)的還不算晚，住了10天院，保住了小命！現(xiàn)在落下了胃疼毛病！
　　各種減肥方法嘗試失敗后，我身心疲憊，我決定放棄了，經(jīng)不起折騰了！

電梯直達(dá)