一周前，何晶（化名）失戀后，買(mǎi)了一堆零食和水帶到住處，反鎖房門(mén)獨(dú)自神傷。每天她困了就睡，餓了就吃零食，渴了就喝水，從沒(méi)離開(kāi)房間一步。三天后，鄰居聞到何晶房間里面有股惡臭，便通知房東，房東開(kāi)門(mén)后發(fā)現(xiàn)何晶躺在床上奄奄一息，地上有許多零食袋子、空瓶子。眾人忙報(bào)警把何晶送往武漢市第三醫(yī)院光谷院區(qū)。

此時(shí)，何晶血壓很低，胸腔、肺部和尿道都出現(xiàn)嚴(yán)重感染，醫(yī)生下達(dá)病危通知。該院腎內(nèi)科醫(yī)生肖婷說(shuō)，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家會(huì)診，何晶屬于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的急性腎衰竭，經(jīng)過(guò)透析等治療，昨日何晶已出院。

醫(yī)生提醒，遇到困難一定要放寬心，不要孤獨(dú)憂(yōu)慮，也不要過(guò)度吃零食，否則會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

因?yàn)槭賻?lái)的心靈創(chuàng)傷，有很多女人采取了一種類(lèi)似于自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無(wú)顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來(lái)就吃，甚至對(duì)于那些把減肥當(dāng)做奮斗目標(biāo)的也是敞開(kāi)腸胃，也通過(guò)大肆進(jìn)食來(lái)暫時(shí)忘記痛苦。

只不過(guò)，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實(shí)不僅對(duì)身體是一種傷害，而且還會(huì)讓自己記起曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，所以，看上去很釋然的生活，實(shí)際上是一種內(nèi)在的折磨。

第二種 借酒澆愁

何以解憂(yōu)，唯有杜康。在酒精的麻醉中，容易讓自己的意識(shí)暫時(shí)的短路，而這是很多失戀的人常做的一件事。但是，如果自斟自飲的話(huà)，會(huì)在自我舔舐傷口的同時(shí)加強(qiáng)自己的寂寞感，讓自己悵然若失。

建議和幾個(gè)能倒口水的狐朋狗友痛飲，這樣可讓自己敞開(kāi)心懷的大醉一場(chǎng)，也能讓自己借著酒勁傾倒下自己的情感垃圾。

第三種 借人忘人

這是女人失戀后最不應(yīng)該做的傻事。雖然說(shuō)忘掉一個(gè)人的最好方法就是立馬愛(ài)上另外一個(gè)人，但是這樣出現(xiàn)的結(jié)果是可能是自己還不明白自己的感覺(jué)，只是為了給自己一個(gè)短暫的出口而做的沖動(dòng)的抉擇。

實(shí)際上，這樣的戀愛(ài)結(jié)局多半是很短暫的，而且有時(shí)候很可能遇人不淑，所以說(shuō)得不償失。當(dāng)然了，這對(duì)另外一個(gè)人來(lái)說(shuō)，也是不公平的，因?yàn)槟阈睦锏目臻g只有那么大，你還在裝著另一個(gè)男人的時(shí)候，又有多少空間是裝著你接受的另外一個(gè)男人呢？

第四種 瘋狂工作

很多女人認(rèn)為瘋狂工作會(huì)讓自己的大腦意識(shí)停止某方面的運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)失戀的痛苦暫時(shí)性的麻醉，當(dāng)然，這確實(shí)不失為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的好方式，尤其是在自己之前曾經(jīng)因?yàn)閻?ài)情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒(méi)做的事情，是可以達(dá)到事半功倍的效果，但是，這也容易讓自己走入另外一種極端，就是再也不相信愛(ài)情，甚至是拒絕愛(ài)情，從而錯(cuò)過(guò)了很多好姻緣。

第五種 人前強(qiáng)顏歡笑 人后以淚洗面

這是很多要強(qiáng)的女人所采取的一種方式，她們看上去和失戀前沒(méi)有什么一樣，甚至比之前還開(kāi)心，但是，誰(shuí)又知道，隱藏在她們快樂(lè)外表下的其實(shí)是一種更深的傷痛，而這種傷痛顯然是在單純?nèi)撕笠詼I洗面不能夠救贖的，于是，很可能出現(xiàn)的情況是，她們會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間的一種偽裝堅(jiān)強(qiáng)后，瞬間垮掉。

第六種 復(fù)仇

可能會(huì)有一些女人因?yàn)槭賻?lái)眾多心里平衡，會(huì)想到一種極端的方式去報(bào)復(fù)給自己傷害的那個(gè)人，但是，這又何必呢。畢竟是自己愛(ài)過(guò)的一個(gè)人，如果這么對(duì)他，那只能說(shuō)你沒(méi)有真心愛(ài)過(guò)。還有那些犧牲自己某方面的東西去達(dá)到復(fù)仇目的的更是不可取，這樣注定是兩敗俱傷，誰(shuí)也不會(huì)快樂(lè)。

第七種 死性不改

因?yàn)橄嘈胚€有奇跡，因?yàn)橄嘈磐ㄟ^(guò)自己努力可以讓愛(ài)情重新回來(lái)，但是愛(ài)情畢竟不是游戲，重新來(lái)過(guò)，只不過(guò)是舊傷未愈，新傷又添。建議不要再過(guò)多的關(guān)注那過(guò)去的那個(gè)人，就把他當(dāng)做是一個(gè)匆匆的過(guò)往就好，勿執(zhí)著于心，生活還得向前看，不是總向后望。

那么失戀后，到底該如何自處呢？小編推薦你看看下面短片里失戀后應(yīng)該做的12件事，當(dāng)這些事兒都做完，或許你就不再心碎了 。