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[美食話題] 原來每天早上一杯水是錯誤的！多少人中槍了？ [復(fù)制鏈接] qrcode

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原來每天早上一杯水是錯誤的！多少人中槍了？

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一念之間

發(fā)表于: 2015-11-4 11:38 | 只看該作者 |倒序瀏覽

樓主

王先生最近不停的打噴嚏、流鼻涕、嚴重脫發(fā)，他感覺很奇怪：“自己是不熬夜、生活習(xí)慣非常好的人，為什么身體這么差？”醫(yī)生會診后，結(jié)論讓他驚呆了，原因居然是因為他三年來每天早上都要喝一杯涼開水。

人的體溫差不多在37°左右，體內(nèi)溫度可能稍高，你喝一杯只有幾度的涼水，肯定要從你的體內(nèi)帶走大量的溫度，這是一個比較大的刺激。早上是人體剛剛復(fù)蘇的時間，血液循環(huán)、血壓、內(nèi)臟功能其實都還在恢復(fù)中，這個時候如果有一些內(nèi)部的刺激，確實容易不舒服，引起一些慢性疾病也不是沒有可能！

你早上是喜歡和涼水，還是熱水呢？

據(jù)我所知很多人都是有早上喝涼開水習(xí)慣的，建議還是改掉。要喝水就喝點溫開水或者熱豆?jié){，肯定比涼開水對健康更好。

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