預(yù)防腦梗須知道 - 民生茶座 - 蕪湖民生網(wǎng)

發(fā)表于: 2022-6-29 08:11 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序?yàn)g覽

      凌晨，一位昏迷的年輕小伙被送進(jìn)了急救室。檢查后，發(fā)現(xiàn)其腦血管大面積硬化，經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的搶救，最終還是沒(méi)有挽回他的生命。
   這個(gè)小伙子雖然今年才27歲，但已經(jīng)有了十年的吸煙史，尤其在吃完飯后，總喜歡邊上廁所邊吸煙。結(jié)果這天晚上，他在廁所里倒下，就再也喊不醒了。
   飯后吸煙，是腦梗的“加速器”之一。吸煙的危害大家都知道，而飯后吸煙帶來(lái)的危害會(huì)更大，因?yàn)閯偝酝觑垼眢w的血液主要集中在胃部，以便于消化食物，因此大腦的供血減少，此時(shí)吸煙，會(huì)更影響大腦血液與氧氣的輸送，引起腦血管痙攣，引發(fā)急性腦梗塞。
   突發(fā)腦梗離世的，每年都不少，一定要引起重視。
      腦梗有4個(gè)征兆和異常:
      1、手腳麻木，如果出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木無(wú)力、拿東西不穩(wěn)、嘴角歪斜、嘴角流口水等癥，多為一側(cè)腦血管堵塞，大腦供血不足，影響到大腦對(duì)肢體的調(diào)節(jié)功能引起的。
      2、行走困難，如果雙腳的下肢沒(méi)有力氣、行走很困難，在休息的時(shí)候得到緩解，但再次行走時(shí)又會(huì)出現(xiàn)，這種情況也要小心了。
      3、視力模糊，突然間視線模糊，幾秒鐘或者幾分鐘之后恢復(fù)，這種情況要及時(shí)檢查。因?yàn)槟X血管發(fā)生堵塞時(shí)，腦組織缺少血液與氧氣，情況逐漸嚴(yán)重后，就會(huì)使視覺(jué)神經(jīng)受到影響，出現(xiàn)視力障礙。
      4、頭暈頭痛，這是腦梗發(fā)作前多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)的癥狀。開(kāi)始時(shí)是偏頭痛，但隨著病情的發(fā)展，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿^痛，頭痛會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn)在大腦的不同部位。若年齡較大，以及經(jīng)常吸煙的朋友出現(xiàn)這種情況，最好能及早就醫(yī)。
   預(yù)防腦梗，除了戒煙，還要做好3件事：
   第1、避免久坐，經(jīng)常久坐，體內(nèi)血液流動(dòng)的速度相對(duì)較慢，心跳的速率也會(huì)降低，而且還會(huì)增加血液中垃圾的沉淀，加速動(dòng)脈硬化，更容易誘發(fā)心腦血管疾病。建議您每隔兩個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)一下。
   第2、避免熬夜，每天只睡6個(gè)小時(shí)的人，比每天睡7-8小時(shí)者發(fā)生腦梗的風(fēng)險(xiǎn)高4倍。
   第3、控制好血脂水平，因?yàn)檠邥?huì)降低血液的流動(dòng)性，加速血管老化，變硬，此時(shí)就容易形成血栓，增加腦梗的發(fā)生幾率。