忙碌的人是幸福的，因為有事情做，生命就有價值。
“忙”的確也是全世界眾多“大師”級人物的養生訣竅，比如：貝聿銘九十歲高齡時，仍舊不知疲倦地工作，設計了蘇州博物館。工作對于他來說，是一種快樂。他笑稱自己是“勞碌命”，每天就懂得埋頭工作，有時忙到凌晨，呆在博物館里的時間一般會超過8個小時，仔細斟酌每一個建筑細節。
每天凌晨 4 點時，季羨林書房的燈就會亮起。他說：“起來好去干活呀！”算起來，九十多歲的他，每天的工作時間都會超過 10 小時。
有“漢語拼音之父”之稱的周有光，在《人民日報》上說：“我 85 歲離開辦公室，回到家中一間小得不能再小的小書房中，看報、看書、寫文章。”
齊白石也是信奉“忙”的名人。他要求自己每天必須作畫，信條是：“不讓一天空閑過。”
這些“大師”級人物的長壽，讓無數人羨慕不已，可大家卻不知道，這些長壽，恰恰是“忙”出來的。
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