玖草在线观看-玖草在线播放-玖操网-久综合网-久综合-久在线视频

蕪湖民生網

 
聚焦社區 › 生活娛樂 › 吃貨最愛 不愛吃的食物換種烹飪方式，你就喜歡了 ...

主題：1303 | 回復：6228

免費獲取 4 份設計方案

四家正規裝修公司，專業設計師為您免費服務

[美食話題] 不愛吃的食物換種烹飪方式，你就喜歡了 [復制鏈接] qrcode

查看: 9763 | 回復: 5

大玩家
發表于: 2016-2-24 09:57 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽

隨著人們對健康和營養的關注，很多人發現自己原來不愛吃的一些食物有著很好的營養價值，對于這種情況，我們該怎么辦呢？

營養師表示，應該從主客觀兩方面做出努力。從主觀方面來說，不要過分縱容自己的口味，每一種健康食物都應該吃；從客觀上來說，在食物的制作上考慮營養的同時應盡可能符合自己的口味。

當遇到不愛吃的食物時，可以通過改變烹調方法來嘗試接受它。最常用的方法就是食物粉碎后混合在一起，讓不愛吃的食物銷聲匿跡。比如蝦，很多人會覺得腥不喜歡，但把它切碎攪在餡里，包成餃子、包子，不僅味道淡了，也看不到了，吃起來就不那么招人厭了。

也可以把不愛吃的食物與喜歡的食物或調料放在一起做，比如對于喜歡吃咖喱牛肉土豆而不喜歡胡蘿卜的人，建議把胡蘿卜放進去一起燉。

再有就是同一品種食物換一種烹調方式來做可能會有意想不到的效果。不愛吃魚可以做成水煮魚，不愛吃茄子可以做成魚香茄子。但如果確實怎么做都不愛吃，也可以找同類替代品。如不喝牛奶可以喝酸奶；不吃豆腐，可以吃豆漿、豆腐泡、熏干；不愛吃香菇可以吃其他菌類。
跳轉到指定樓層
回復

使用道具 舉報

一念之間
發表于: 2016-2-24 10:39 | 只看該作者

不是啊，就像我不喜歡吃苦瓜，你怎么燒我都不吃的
回復 支持 反對

使用道具 舉報

人間
發表于: 2016-2-24 10:41 | 只看該作者

我基本不挑，啥都吃
回復 支持 反對

使用道具 舉報

好日子
發表于: 2016-2-24 10:43 | 只看該作者

我是那種要是這個我不吃，就怎么都不會吃的
回復 支持 反對

使用道具 舉報

會爬樹的豬
發表于: 2016-2-24 16:03 | 只看該作者

不喜歡吃的東西，不管怎么燒都是不喜歡吃，比如胡蘿卜
回復 支持 反對

使用道具 舉報

曉風孤月
發表于: 2016-2-24 16:04 | 只看該作者

除非不讓我知道有這個不然我是不會吃的
回復 支持 反對

使用道具 舉報

本版積分規則

快速回復 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板： 俄罗斯极品h在线 | 男模chinesegayxxxx | 亚洲欧美日韩高清 | 亚洲第一永久色 | 亚洲六月丁香六月婷婷色伊人 | 91夜色视频 | 拔插拔插8x8x海外华人免费视频 | 日韩免费在线视频观看 | 亚洲 欧美 国产 视频二区 | 99这里只有精品视频 | 国产高清一区二区 | 国产成人免费高清激情视频 | 国产精品久久久久久福利 | 黄色a∨| 亚洲AV福利天堂一区二区三 | 精品国语国产在线对白 | 亚洲欧美久久一区二区 | 成人国产一区二区 | 动漫美女人物被黄漫在线看 | 娇妻被健身教练挺进小说阅读 | 国产毛片在线高清视频 | 亚洲欧洲淘宝天堂日本 | 华人亚洲欧美精品国产 | 青草青草伊人精品视频 | ai换脸杨幂被c在线观看 | 日本一区二区三区久久精品 | 娇妻被老外疯狂调教 | 狠狠干奇米 | 免费特黄一区二区三区视频一 | 色多多幸福宝 | 黄篇网站在线观看 | 久久久久久久尹人综合网亚洲 | 98国产视频 | 男人的j伸到女人的屁股眼 男人吃奶动态图 | 亚洲精品成人A8198A片漫画 | 日本中文字幕一区二区三区不卡 | 欧美无专区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁 | 香蕉免费看一区二区三区 | 久草草在线视视频 | 水多多www视频在线观看高清 |