蕪湖進入流感活躍期，多為甲型H1N1流感！


12月24日，記者從蕪湖市疾控中心獲悉，蕪湖已進入今冬流感活躍期， 監測顯示多為甲型H1N1流感，未來一段時間里，流感發病率將呈現上升趨勢，春節或出現流行小高峰，市民尤其是“一老一小”人群要注意預防，建議接種疫苗。

12月20日，安徽省疾控中心首次發布一周流感指數，分1—5級，級別越高，說明流感的活躍程度越強。當周的流感指數最高為3，提示本周，我省流感流行風險為“中等”。

同期，蕪湖市流感監測數據也顯示了同樣的趨勢，流感病毒開始“發力”了。據統計，12月16日至22日這一周全市流感報告病例數為今年下半年之最，目前已出現聚集性病例。

2024年第51周安徽省流感流行風險：

中等

（2024年12月16日至22日）

市疾控中心急性傳染病防治科副科長葉琴表示，從流行曲線上來看，流感發病已開始呈上升態勢，未來一段時間，都將處于“爬坡”狀態。“根據往年監測情況，學生放寒假后，會有一定回落；春節期間人群流動性大、聚集多，會有小高峰，開學后也可能會有小高峰；直到明年3月后，逐漸結束冬春流行期。”

相比去年同期，今年流感流行情況相對緩和。專家分析，一是天氣未到嚴寒，二是流行毒株并不冷門，“目前檢測出的流感大都為甲型H1N1”。

專家表示，市民要注意區別流感與普通感冒。前者通常伴有高燒，體溫可達39℃—40℃，而后者多為低熱或無熱。此外，流感的癥狀更嚴重，常伴有頭疼、乏力、全身肌肉關節酸痛等全身癥狀，更易引起肺炎等并發癥。市民日常應增強防范意識，按照健康提醒和指引，及時做好預防措施。

流感重在預防個人和集體
應該這么做

流感重在預防，省市兩級疾控專家建議，市民要保持良好的衛生習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。不用手觸摸眼、鼻或口，接觸呼吸道分泌物后洗手。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾等遮住口鼻。

均衡飲食，多補充維生素。維生素A可影響人體黏膜的功能，提高免疫力，可從動物肝臟、深海魚類、雞蛋黃等獲取。維生素D、鋅、鐵能輔助對抗呼吸類病毒，維生素D最簡單的獲取方法是曬太陽，鋅主要來源于動物性食品，如牡蠣、扇貝等，鐵主要來源于瘦肉和動物肝臟。

適當運動增強身體素質，但也要注意強度，微微出汗、感覺熱一些就夠了，尤其是中老年人，切忌大汗淋漓。多通風，常開窗，保持室內空氣流通。減少聚集，盡量避免出入人群密集的封閉場所，如需前往建議科學佩戴口罩。注意天氣變化，及時添減衣物，避免著涼。

建議所有6月齡及以上且無禁忌的人接種流感疫苗，尤其是老年人、兒童、慢性基礎性疾病患者等高風險人群。整個流行季節都可以接種，攜帶身份證前往轄區接種門診即可，無需預約。6月齡及以上人群可選三價或四價滅活疫苗，3—17歲人群可選三價減毒活疫苗。

對于集體或單位來說，教室、宿舍或辦公場所要經常開窗，每天至少通風2—3次，每次20—30分鐘。保持公共空間清潔衛生，定期使用消毒液對辦公設備、門把手和電梯按鈕等高頻接觸部位進行消毒。單位應在各類場所配備便捷的洗手龍頭，并提供充足的洗手液、抹手紙或干手機，鼓勵養成勤洗手的良好習慣。

加強健康監測，如出現流感樣病例，患者應居家休息，不要帶病上班或上學，減少疾病傳播。如癥狀較重，應做好個人防護，盡早前往醫院就診，及時明確病因，有效治療。

來源 大江晚報

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