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/ 晚8點(diǎn)紅包專欄 /

第二季

你知道嗎？

你的腸道不止是一個(gè)單純的消化、吸收器官

還有著十分復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)格

和大腦一起影響著你的情緒和行為

許多易胖體質(zhì)人群的腸道內(nèi)

通常可能都有大量的“易胖菌”

所以你想吃的食物有可能就是腸道菌群的所需

我們可以通過適當(dāng)補(bǔ)充益生菌

確保有益菌數(shù)量和質(zhì)量占據(jù)優(yōu)勢

減少“易胖菌”勢力

讓腸道菌群結(jié)構(gòu)更合理

身體健康更享“瘦”

總之，正確的身材管理離不開

運(yùn)動(dòng)健身，科學(xué)補(bǔ)給

日常飲食保持食物多樣，合理搭配

少吃高鹽和油炸食品

控制添加糖的攝入量

堅(jiān)持吃動(dòng)平衡

解鎖健康體重

· 今晚話題 ·

評(píng)論區(qū)說一說

人體的腸道菌群跟日常飲食相關(guān)嗎？

/ 蕪湖人來說說吧 /

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· 特別提醒 ·

9月07日-9月11日

每晚20:00-24:00

回帖除了有現(xiàn)金紅包

走心留言還有額外養(yǎng)樂多好禮

一等獎(jiǎng)

每日小編篩選3名優(yōu)質(zhì)評(píng)論

獲得2排養(yǎng)樂多飲品+不銹鋼餐具套裝

二等獎(jiǎng)

每日小編篩選7名優(yōu)質(zhì)評(píng)論

獲得1排養(yǎng)樂多飲品

三等獎(jiǎng)

每日小編篩選10名優(yōu)質(zhì)評(píng)論

獲得養(yǎng)樂多手機(jī)支架

腸道菌群與人體生理活動(dòng)密切相關(guān)，被譽(yù)為人體的第二基因組，腸道菌群的結(jié)構(gòu)組成主要受遺傳和環(huán)境的影響，飲食是主要影響因素之一。來自: Android客戶端

有關(guān)系的，不健康的飲食會(huì)造成腸道微生物生態(tài)紊亂，有益菌減少，有害菌增加。來自: Android客戶端

日常飲食保持食物多樣，合理搭配，少吃高鹽和油炸食品，控制添加糖的攝入量來自: iPhone客戶端

一定有關(guān)。我們可以通過適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，確保有益菌數(shù)量和質(zhì)量占據(jù)優(yōu)勢，讓腸道菌群結(jié)構(gòu)更合理，身體更健康。

有點(diǎn)聯(lián)系來自: iPhone客戶端

播報(bào)及時(shí)！！！！來自: Android客戶端

應(yīng)該有關(guān)系的來自: iPhone客戶端

吃點(diǎn)益生菌的產(chǎn)品來自: Android客戶端

有關(guān)系？來自: Android客戶端

應(yīng)該有關(guān)聯(lián)來自: iPhone客戶端

多吃益生菌可以幫助腸道消化吸收是很不錯(cuò)的。來自: iPhone客戶端

易胖菌來自: iPhone客戶端

一定是有關(guān)系來自: iPhone客戶端

應(yīng)該有關(guān)系來自: Android客戶端