速看！寒潮來襲！蕪湖市民一定要謹防這類風險！

經歷了周一到周三的艷陽天
昨晚蕪湖市氣象臺
發布寒潮藍色預警
接下來氣溫會大幅度下降


蕪湖寒潮預警

蕪湖市氣象臺2023年11月22日18時58分發布寒潮藍色預警。預計未來48小時內全市平均氣溫將下降8℃左右，并伴有陣風7級到8級，24日早晨最低氣溫4℃左右。請注意防范。


溫馨提示

1.政府及有關部門按照職責做好防寒潮準備工作。
2.公眾注意添衣保暖。
3.農業、水產業、畜牧業等采取一定的防護措施。
4.做好防風準備工作。

專家提醒：小心腦卒中

氣溫下降，蕪湖市衛健委專家提醒提示市民小心腦卒中。腦卒中又稱中風，是一種急性腦血管疾病，冬季是高發季。

所謂熱脹冷縮，天氣寒冷時，人體的血管也會收縮，腦組織供血相對變差。此外，就像天冷時河水流動不再湍急，人體血流速度同樣也減慢了，這會讓血液淤滯，變得黏稠。在“雙重作用”下，缺血性腦卒中的發病風險也相應升高。

專家表示，腦卒中有8項危險因素，市民可自行對照預判。分別是：高血壓病史(≥140/90mmHg)或正在服用降壓藥；房顫和心瓣膜病、吸煙、血脂異常、糖尿病、很少進行體育活動(從事中重度體力勞動可視為體育活動)、明顯超重或肥胖(體質量指數超過26)、有腦卒中家族史。

市民一旦有以上的高危因素，就更需要日常注意預防。

首先要控制血壓，定時測量，遵醫囑服藥，將血壓控制在一個穩定、安全的范圍內。同時，控制膽固醇，高膽固醇可通過增加患心臟病的概率，間接地升高患卒中風險。


飲食限鹽，少食油膩，食鹽中的鈉會增加患高血壓的風險，繼而可能引發卒中。戒煙限酒，長期吸煙是動脈粥樣硬化、腦卒中、冠心病等心腦血管疾病的重要危險因素。而酒的主要成分是乙醇，過量飲酒會損傷大腦細胞和麻醉大腦皮層。


養成每日運動的習慣，適當的戶外活動，可增強機體的抗病能力。每日至少30分鐘的輕快運動，如散步、慢跑等，可在多方面改善健康狀況。


來源 \大江晚報融媒品牌

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寒潮來襲。來自: Android客戶端

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