凌晨，一位昏迷的年輕小伙被送進了急救室。檢查后，發現其腦血管大面積硬化，經過2個小時的搶救，最終還是沒有挽回他的生命。
       這個小伙子雖然今年才27歲，但已經有了十年的吸煙史，尤其在吃完飯后，總喜歡邊上廁所邊吸煙。結果這天晚上，他在廁所里倒下，就再也喊不醒了。
       飯后吸煙，是腦梗的“加速器”之一。吸煙的危害大家都知道，而飯后吸煙帶來的危害會更大，因為剛吃完飯，身體的血液主要集中在胃部，以便于消化食物，因此大腦的供血減少，此時吸煙，會更影響大腦血液與氧氣的輸送，引起腦血管痙攣，引發急性腦梗塞。
       突發腦梗離世的，每年都不少，一定要引起重視。
        腦梗有4個征兆和異常:
        1、手腳麻木，如果出現單側肢體麻木無力、拿東西不穩、嘴角歪斜、嘴角流口水等癥，多為一側腦血管堵塞，大腦供血不足，影響到大腦對肢體的調節功能引起的。
        2、行走困難，如果雙腳的下肢沒有力氣、行走很困難，在休息的時候得到緩解，但再次行走時又會出現，這種情況也要小心了。
        3、視力模糊，突然間視線模糊，幾秒鐘或者幾分鐘之后恢復，這種情況要及時檢查。因為腦血管發生堵塞時，腦組織缺少血液與氧氣，情況逐漸嚴重后，就會使視覺神經受到影響，出現視力障礙。
        4、頭暈頭痛，這是腦梗發作前多數人會出現的癥狀。開始時是偏頭痛，但隨著病情的發展，會轉變為全頭痛，頭痛會斷斷續續的出現在大腦的不同部位。若年齡較大，以及經常吸煙的朋友出現這種情況，最好能及早就醫。
       預防腦梗 ，除了戒煙，還要做好3件事：
       第1、避免久坐，經常久坐，體內血液流動的速度相對較慢，心跳的速率也會降低，而且還會增加血液中垃圾的沉淀，加速動脈硬化，更容易誘發心腦血管疾病。建議您每隔兩個小時起身活動一下。
      第2、避免熬夜，每天只睡6個小時的人，比每天睡7-8小時者發生腦梗的風險高4倍。
       第3、控制好血脂水平，因為血脂升高會降低血液的流動性，加速血管老化，變硬，此時就容易形成血栓，增加腦梗的發生幾率。

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