最近，容貌焦慮上了微博熱搜，引起很多人的共鳴和討論。
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2020-12-11 10:18 上傳
昨夜，蕪湖一姑娘發帖講訴自己的經歷：長得丑就真的不配嗎？
因為條件不好，產生自卑心理，即使遇到喜歡的人，內心也總是克制。家里安排了多次相親，也都沒有下文。
「大多都是男的看不上我，有些是委婉拒絕，有些都不正眼看我。每次相親都是煎熬，就是一個自取其辱的過程。」
經歷過太多次之后，她說自己已經無法建立自信。
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2020-12-11 10:18 上傳
姑娘說，自己從小到大經歷的是「打擊式」教育。大學期間好不容易建立的自信，在回家后的幾年被diss的體無完膚。
「我媽一直在逼我，那些被逼無奈的相親，每次相親完都可以難過好久好久，什么都是我的問題。每次內心已經遍體鱗傷的時候，我媽還要用最惡毒的話插上幾刀……」
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2020-12-11 10:18 上傳
大家普遍認為，姑娘過于自卑了。目前首先要做的，就是做出改變，重新建立自信。
另外，生活是自己的，不要太在意別人的眼光。
網友@匿名：想多了，長得漂亮只是多幾段感情而已，能不能收獲最終的愛情還是看緣分的。
網友@咦：你怎么就不配了，自己都不看不上自己，你憑什么讓人家看上你，所以對自己自信一點。
網友@大婊哥：既然改變不了別人，你可以改變自己，沒必要自卑。先定一個小目標，比如減肥、少吃垃圾食品、多出去旅行（沒條件周末爬爬山也好的）。每天改變一點點，要不了三五年，你會收獲不一樣的自己。感情方面隨緣就好，有的東西越想得到越得不到。
網友@Lemones：我也又矮又胖，每天晚飯后空下來了去跑步試試，起碼精神狀態會好點。
網友@羅羅諾亞夫人：不要想著一步到位，先做出一點點的改變，比如去剪一個清爽的發型，買一套自己喜歡的衣服，努力找一點興趣，做一些容易的事情找回自信，有時候細微的事情都會讓自己心情快樂。不要太在意別人的眼光，畢竟生活是自己的，生而為人大家都是第一次，好看的人也會有煩惱的。姐妹，再差也要不要放棄自己呀！
網友@匿名：痘痘可以看，胖可以減肥，個子矮可以穿適當厚度的鞋，買不起大牌四季青也可以去逛逛，五官不精致可以化妝。你沒有辦法改變大環境，唯有改變自己，加油！
網友@神仙不用談戀愛：你自己都沒自信了，別人就更不用說了，多打扮，多化妝，自己看著都舒心！女孩子自信點，不要管別人怎么想，自己才是最重要的！總有個出彩的地方！
網友@比卡丘：我覺得還是三觀比較重要，至于外觀的話只要感覺一般就可以，花容易逝容顏易老，能夠相濡以沫、互相理解到老的才最不容易。
網友@跟我逃跑吧：與其否定自己，不如改變自己。知道自己胖就去健身房減肥，好好護膚，提升自己的品味，然后再提升自己的實力，好好工作，會賺錢也是優點呀，什么都不行的又不愿意去改變的那就是你自己的原因了。
網友@匿名：自信這一塊確實很難有，說實話的，就算是減肥了也開始稍微注重打扮得體一些，自卑感還是會時不時冒出來，我就是個例子。雖然減肥減下來一些了，但是還是別人眼中的胖子，自信心還是一點都沒有。但是不管怎么樣，開始改變，讓自己變得更好，就是個好的開始。
網友@乄乄乄：性格問題，我也一直被否定，但是其他人的看法和我有關系？
過度自卑，只會被負面情緒給填滿。
其實除了相貌以外，我們還有談吐、性格、學識、動手能力、善良、勇氣……當我們逐漸發現更多元的自己時，關注力就沒辦法僅僅停留在一個方面了。
不是每個人都有機會長得漂亮，可是每個人都有機會活得漂亮。
來源：化龍巷
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