今天這道水果味的隔夜麥片這道小吃估計(jì)很多人還沒聽過，這是減肥早餐必需要學(xué)會(huì)的小吃，也是一道連新手都能輕松完成的家常料理，把麥片配上水果，最后加上椰能調(diào)味浸泡一晚，麥片和棷奶刻漸漸完美融合在一起，變得松軟非常好吃，一起來試試看吧。
材料明細(xì)：
主料：有機(jī)椰奶適量、有機(jī)椰蜜適量、燕麥片適量
水果配菜：奇亞籽適量、火龍果1顆、芒果1顆
隔夜麥片的做法：
1、先準(zhǔn)備一個(gè)空罐子，清洗干凈，然后在罐子里加入適量燕麥片
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2、然后在燕麥片上面放入你喜歡吃的水果，我加入芒果和火龍果兩種
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4、最后水果上面撒上些許的奇亞籽，味道更香
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5、然后倒入椰奶，加至大約9分滿即可
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6、最后加入水果切塊
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7、蓋起來放入冰箱，隔天早上當(dāng)早餐吃
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8、吃之前記得灑上椰蜜調(diào)味，這樣隔夜麥片就完成了，口感非常好吃，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。
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來源：聚餐網(wǎng)
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