孩子吃它增強記憶、補腦健腦，小朋友越吃越聰明，
c462e34f931313407020a102ac506f3d.jpg (34.72 KB, 下載次數: 348)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
e86460b0ba2a4c7a6437c7ab09397c52.jpg (35.93 KB, 下載次數: 337)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
a6d8e2017712b0f8f0af5783bfe83adf.jpg (34.51 KB, 下載次數: 319)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
用料:
主料:大米200克,蝦200克山,煮熟的核桃100克,杏仁30克
輔料:姜(8克),胡椒粉(少許),鹽(少許),雞精(少許),蔥花(少許),香油(少許)
第一步：
食材和調料準備好
382036f69783bbdb9c2961e72a78eaf9.jpg (42.86 KB, 下載次數: 347)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第二步：
用水把蝦體洗干凈，再焯水然后用冷水沖涼，把蝦頭、蝦尾、蝦殼去掉。把核桃仁敲碎。把杏仁用冷水浸泡60分鐘。姜切至絲，蔥花。
f9c0eb5ee6977c29a62208e9b23db0a5.jpg (52.42 KB, 下載次數: 379)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第三步：
把水燒開然后放入大米，放入的時候主要攪拌，避免粘鍋。
4d41b567a5fc8dbe29ec81e6edf0806f.jpg (47.93 KB, 下載次數: 331)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第四步：
按順序的放入蝦仁，核桃仁，杏仁。燒開后放調料（香油和蔥花吃的時候放入）。
bf89b3b51925846e17419514034458e7.jpg (56.05 KB, 下載次數: 369)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第五步：
鍋里沸騰之后把內鍋提起，放進外鍋。
9557da27fa364d6879237fda21ad426b.jpg (52.98 KB, 下載次數: 394)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第六步：
鎖好鍋子的兩邊鎖扣。
e75d5a7137a872160f3acc7078cc16b3.jpg (40.73 KB, 下載次數: 346)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第七步：
看好了，外鍋還在沸騰哦，這個鍋是雙心鍋，超市買的離火續煮鍋，很節省，省時，保溫48小時還是熱的方便簡潔！
4caae5246c4cf4314aeeb96034b8891d.jpg (28.27 KB, 下載次數: 355)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第八步：
鍋子蓋好，讓他自己沸騰著，想什么時候吃就什么時候吃。
6e7b4b579facf82a8f3699a879f6188f.jpg (40.44 KB, 下載次數: 324)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第九步：
此時的蝦仁松軟了，核桃仁和杏仁入口即化。
a35f2c9a82ffdd581c275496c1d7722c.jpg (36.5 KB, 下載次數: 340)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
第十步：
小孩大腦身體都處在發育階段，要多喝粥易吸收，易消化，生病少
ec9837e7b79aa3bb632cb2038d226dbb.jpg (34.51 KB, 下載次數: 321)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
9d3724c42369b5948be74f94c8ad22af.jpg (35.93 KB, 下載次數: 317)
下載附件
保存到相冊
2016-11-2 09:20 上傳
|
|
回復
收藏
