因為工作的緣故早起的我,決定好好做一頓早餐。
做的簡單的【親子三明治】。所謂親子,其實就是雞和蛋。把煎雞腿肉和溏心荷包蛋一起夾在金黃微焦的面包片里,再配一杯咖啡。三明治夾層里雞肉鮮嫩、溏心微淌,對于夜晚依賴癥侯群而言,這樣一頓早餐是最好的撫慰。
* 做 法 *
1、雞腿肉去骨,加入味淋、日本醬油、黑胡椒、鹽,腌制半小時后下平底鍋。
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2016-9-14 11:56 上傳
2、熱鍋冷油,小火雙面各煎一分鐘,至表皮金黃,盛出備用。
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3、大火將一鍋水燒沸,轉小火保持半沸騰,順著水紋倒入一個雞蛋,煮五分鐘撈出,搗碎,加鹽和黑胡椒調味。
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4、煎好的雞肉、雞蛋碎、和生菜一起夾入烤過的吐司片中,斜角對切。
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再做一個培根蛋三明治
1、熱油鍋煎蛋,加鹽和黑胡椒調味,噴一點水加蓋燜1-2分鐘。
2、培根雙面煎至焦香。
3、烤吐司上抹番茄沙司,夾入生菜、培根片、雞蛋疊上,放蔬菜,對角線斜切。
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再泡杯咖啡~
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三明治配一杯咖啡
所有倦怠都撫平
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