晚上來一碗蕎麥面條，健康快樂，
蕎麥面條的功效和作用
緩解便秘、調節血脂
蕎麥面條是用蕎麥面制成的一種面食，韌性十足，深受大眾喜愛，其保留了蕎麥面中的大部分營養成分，含有碳水化合物及膳食纖維，能為身體提供能量。蕎麥面條具有緩解便秘、調節血脂的功效。
1、緩解便秘：蕎麥面條富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，縮短糞便在腸道內的存留時間，具有緩解便秘的功效，適合便秘患者食用。
2、調節血脂：蕎麥面條含有煙酸、蘆丁等成分，能擴張血管，調節血脂和膽固醇，具有調節血脂的功效，適合高血脂的患者食用。
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