西紅柿炒雞蛋算是一道極為普通的家常菜,色澤鮮艷、營養豐富、做法簡單,但如何做的好吃更營養呢?
西紅柿炒雞蛋是最受老百姓歡迎的家常菜之一,如何把這道菜炒得營養美味也是有學問的。今天小編就教給大家一個做好這道菜的訣竅——加點番茄醬。
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2016-3-3 09:21 上傳
番茄醬是將番茄果肉打碎后的醬狀物質,并未加入其他添加劑和防腐劑,保留了番茄中的維生素C、鉀和膳食纖維等營養成分。
具體做法是,將雞蛋液倒入熱好的油中,待炒到凝固時立刻取出,然后加少量油炒番茄塊,略軟后放入雞蛋翻勻,此時加入兩勺番茄醬混勻,最后加鹽調味。
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加入番茄醬后,整個菜肴的色澤更加鮮艷,味道更為酸香可口,營養也更加豐富。 |