長痘痘可以吃辣。

目前的靠譜研究，只發現長痘痘和吃兩種食物有關。

第一種是奶制品，比如低脂奶、脫脂奶等等。

第二種是高碳水、低纖維的食物，比如各種含糖飲料、精制米面，或者淀粉含量高的土豆等食物。

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目前還沒有研究認為單純的「吃辣」會引起或加重痘痘。同樣也沒有研究證明只要不吃辣，痘痘就一定會恢復。

畢竟，長痘痘的原因多如牛毛，不是簡簡單單地不吃辣就能解決的。

長痘痘的時候，想吃辣就吃辣，但該看診還是要看診！

來源：丁香生活研究所