今天起，蕪湖人請每天在這里待20分鐘

最近

“公園20分鐘效應”

在社交媒體上走紅

午后晚間到公園散散心

成為當代年輕人熱衷的休閑方式

“公園20分鐘效應”，起源于某雜志的一項研究，其中指出，每天在戶外待上一小段時間能夠讓人感到更加快樂，即便不做運動，只是每天到公園或其它能感受到自然氣息的地方逗留20分鐘，就能顯著減少壓力。

不少網友表示親測有效：“再難再累，都去公園待一會兒，已經試過~”

那么，在蕪湖

去哪里實踐“公園20分鐘效應”

如何放松才最安逸

跟著小編一起去探尋吧

神山公園

蕪湖神山公園

綠化覆蓋率超過80%

當之無愧的“城市綠肺”

一個人靜靜地躺在草坪上

閉上雙眼

感受大自然帶來的松弛感

十里江灣公園

在這里

高樓聳立的現代化都市

與潤澤萬物的滾滾長江相互交融

坐在公園的長椅上

聽聽歌 看看散步人群

微風拂過臉龐

享受片刻的寧靜

像這樣的公園

蕪湖還有很多很多

赭山公園、鏡湖公園、汀棠公園

銀湖公園、西洋湖公園......

還有很多的蕪小園

如果您感覺累了

不妨去公園休息20分鐘

用眼睛去看形形色色的身邊人

用鼻子去呼吸自然的芬芳

用心去感受生命的力量

▍資料來源：大江融媒

點贊點贊來自: Android客戶端

不錯，點贊來自: Android客戶端

好地方好漂亮來自: iPhone客戶端

清凈點來自: Android客戶端

經常去來自: Android客戶端

很美好來自: Android客戶端

點贊點贊來自: Android客戶端

好好。來自: iPhone客戶端