生活中，不少人很“懶”，要么是懶得動(dòng)身，一動(dòng)就覺得累；要么是懶得動(dòng)腦，不想思考、畏懼創(chuàng)新……
      人為什么會(huì)變得越來越懶呢？
      首先，懶是身體為了節(jié)能做出的本能選擇。當(dāng)外部資源與內(nèi)部需求不平衡時(shí)，節(jié)能是絕大多數(shù)生物的生存之道。
       比如人類，為減少不必要的能量消耗，首先要保證心、肝、膽、胰、脾、腎這類重要器官的正常運(yùn)行，至于像闌尾、腺樣體這些相對(duì)次要的器官組織，在完成必要功能后會(huì)逐漸退化。
      其次，人越來越懶是體虛的表現(xiàn)，其中身子懶的動(dòng)是脾虛，腦子懶的動(dòng)是腎虛。
      脾主肌肉，懶得動(dòng)身多是脾虛，是肌肉能量不足的結(jié)果。疲勞就是脾虛的首要表現(xiàn)，換句話說，脾虛的人更容易懶。
       神經(jīng)學(xué)研究顯示，大腦在思考熟悉問題時(shí)最節(jié)能，因?yàn)樾畔⑼ㄟ^神經(jīng)傳導(dǎo)的路徑是大腦所熟悉的路線。從這個(gè)角度上看，懶得動(dòng)腦、不愛思考，很可能是大腦能量不足的一種自救。
       “腎主骨生髓，腦為髓之海”腎的功能關(guān)系到大腦，過度用腦就是對(duì)“腎”的最大消耗。為此，要想腦子好用、思維活躍，必須保證“腎”不能虛。

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