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聚焦社區 › 蕪湖圈 › 民生茶座 長期吃素有那些危害

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長期吃素有那些危害 [復制鏈接] qrcode

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云貴高原
發表于: 2020-6-22 07:22 | 只看該作者 |正序瀏覽

長期吃素有那些危害？ 長期吃素容易導致脂肪運輸異常，脂肪在肝臟滯留，會引起脂肪肝。連續幾代吃素，甚至會導致基因突變，增加患癌癥與心臟疾病的風險。大多素食者食物來源為豆類和谷物，而其中的蛋白質會妨礙鐵的吸收，缺鐵會導致缺少血紅蛋白,就可能引起貧血。由于血液的攝氧量大大減少,心肌得到的氧需求量明顯不足，心臟加大工作量，使心肌耗氧量驟升，最終心臟不堪重負從而誘發心絞痛。
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