第一個字：安

生活安穩，心自然安，只有心安，做人才會有度。心安的人為人處事有度，不計較得失，胸懷寬廣，做人有肚量。

心安的人，不會做過分之事，不會說過分之話。為人處事心安理得。

心安的人，視野自然有寬度，因為他看得遠，所以看得開。

心安的人，做人才會有高度。因為心態決定一個人的高度，有什么樣的心態才會有什么樣的生活。

第二個字：康

只有健康，壽命才會有長度，生活才會有質量。有種智慧叫健康第一。中年之后，要有個好心態，養成好習慣。過得是日子，活得是心情。做人多一份平和，生活才會多一點溫暖。

中年以后，要懂得放手。對兒女放手，對瑣事放手，對欲望放手。多留些時間給自己，沒事鍛煉鍛煉身體，多讀些書籍，適時放空自己，調整好自己的心態，

中年以后的最高境界，就是“安”和“康”兩個字，健康平安是你最大的福氣，記住這兩個字，能讓你生活無憂，一生無悔！

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