流感和普通感冒有啥區別？

流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。嚴重可致人死亡。
而普通感冒，又稱上呼吸道感染，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，大多由病毒引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等，各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的因素，都會使已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒細菌迅速繁殖，誘發感冒。流感有哪些癥狀？

流感的潛伏期一般為1-7天不等，多數為2-4天，不同類型的流感癥狀也不同。

單純型流感。與普通感冒類似，病起突然，畏寒高熱，體溫可達39℃-40℃，多伴有頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退、咽喉腫痛、干咳、鼻塞流涕等癥狀。一部分人會出現顏面潮紅，眼結膜輕度充血等癥狀。

胃腸型流感。多見于兒童，除了發熱外，有嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
肺炎型流感。實為并發流感病毒性肺炎，多見于老年人、兒童和原有心肺疾患的人群。主要表現為高熱持續不退，劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促等癥狀，胸部X光片可見兩肺有絮狀陰影。可因呼吸循環衰竭而死亡。
中毒型流感。病死率較高，通常有高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經系統損害及彌漫性血管內凝血（DIC）等嚴重癥狀。流感最愛招惹哪些人？除了老人、小孩和久病患者，其實這些人也是流感最愛招惹的對象

太過焦慮的人
由于太過焦慮，時常為尚未發生的事所擔憂，這類人通常自身抵抗力較低，易被病毒侵襲。

抽煙喝酒的人
經常抽煙會損傷肺部，削減其對外界病毒的抵抗力；而酒精更會使人很快脫水，破壞鼻腔和喉嚨以粘液形式驅散病毒的能力。
不講究衛生的人
飯前便后不洗手、水果蔬菜不清洗就吃……這些不衛生的習慣，極易將外界的病毒帶入體內，引發流感。
與流感患者密切接觸的人
握手、擁抱……這些最簡單的日常接觸，也很容易讓你中招哦，所以請和流感患者保持安全距離。
生活習慣不健康的人
不健康的生活習慣，會破壞機體自身的免疫力，為病毒制造入侵機會。

頻繁服用藥物的人
很多人有一點小病，就立刻吃藥，久而久之不僅增加病毒耐藥性，也會削弱身體自身的免疫力。得了流感該咋辦？如果不小心得了流感，一定要做好隔離工作，如出門戴口罩等。如果只是鼻塞、咳嗽、頭痛等輕微癥狀，應多休息、少操勞、多飲水，食用易于消化的流質或半流質食物，保持鼻腔和口腔清潔，多補充維生素，謹防并發癥。
如果有發熱等其他較為嚴重的癥狀，應及時去醫院查明病因，必要時可配合X光片進行對癥治療。流感應如何預防？

提高自身免疫力
平時應堅持體育鍛煉，保持良好的作息和充足的睡眠，切勿讓自己壓力過大，要勞逸結合，時刻保持心情愉快。

合理搭配飲食
飲食方面，應均衡攝取蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等營養元素，多吃胡蘿卜、西紅柿、南瓜等富含β胡蘿卜素的食物。
保持水分攝入
每天再忙也要多喝水，帶走身體毒素，同時增強免疫力。

?接種流感疫苗
專家建議，老人、體弱和慢性病患者、醫務人員及6個月到3歲的兒童，每年都應該接種。
減少間接傳染機會
流感高發期，盡量不去人多混亂的地方；每天回到家應及時洗手。
保持室內空氣流通
空氣好時，應保持室內空氣流通，霧霾天時可減少開窗次數，但建議在家中使用空氣凈化器。

春捂秋凍啊 也不能穿的太多了

冬天一直流鼻涕好煩