“一夏無病三分虛”，夏季炎熱導致身體損耗大，身體或多或少都會有濕氣。因此，大家都想借著秋季抓緊進補。
       但是，如果一入秋就盲目進補，很有可能達不到應有的效果，甚至還會加重脾胃的負擔，所以秋季進補之前重要的是祛濕邪、調脾胃。
      “濕”，其實就是身體里沒有及時代謝出去的廢物，通俗地講，就是停留在體內的“垃圾”。
       中醫祛濕的辦法就要給濕邪以出路，濕邪的出路，一是大便，二是小便。為此，祛濕所用的藥物不同，針對的濕的癥狀也就不同。
      例如小便是驅濕很好的通路。濕氣重時，泌尿生殖系統也會有不適癥狀，常用的中成藥有以下幾種：導赤散、八正散、三妙丸等等。

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