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長痘可以吃辣，但有兩種食物最好別吃

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發布時間: 2020-6-8 06:57

正文摘要:

長痘痘可以吃辣。 目前的靠譜研究，只發現長痘痘和吃兩種食物有關。 第一種是奶制品，比如低脂奶、脫脂奶等等。 第二種是高碳水、低纖維的食物，比如各種含糖飲料、精制米面，或者淀粉含量高的土豆等食物。 ...

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