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測評完這幾款酸奶后,說在最后,附上干貨知識點,正在減肥的寶貝們趕快碼起來! 知識點小總結 1)脫脂or無糖,無糖更重要 酸奶是由牛奶發酵而成,本身是含有乳糖的,而無糖是指不再額外添加蔗糖、葡萄糖等糖 ...
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