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夏季疲乏倦怠沒力氣？這樣吃健脾補(bǔ)氣，助你找回活力！

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發(fā)布時(shí)間: 2020-5-23 22:35

正文摘要:

中醫(yī)總說，夏季要吃得“清苦”一點(diǎn)，為什么呢？ 這個(gè)“清苦”中的“清”字是指夏季飲食應(yīng)以清淡少鹽、易于消化為主，少吃辛辣上火、油膩味重的食物。 今日小結(jié) 養(yǎng)生重在順應(yīng)天時(shí)，適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化。夏 ...

回復(fù)

小米辣 發(fā)表于 2020-5-24 22:13
夏天來了，要自找苦吃。
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