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【禪那瑜伽.體態矯正分享篇】 圓肩駝背的危害: 1.影響形體美觀 2.影響頸椎生理曲度 3.胸腔容積減少引起呼吸不暢、肺活量減少、運動能力下降 4.使橫膈膜處于緊張縮短狀態,造成大動脈的壓迫,心臟負擔加重,引起心慌 ...
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