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這10大堅果千萬不能這么吃，蕪湖人一定要注意！

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發布時間: 2015-11-27 09:00

正文摘要:

本帖最后由 一念之間 于 11-27 09:15 編輯 ◆核桃堪稱抗氧化之“王” 與其他堅果相比，腰果中對人體不利的飽和脂肪酸含量要稍高一些，占到20%左右。因此，應避免吃得太多。此外，腰果含有多種過敏原，對于過敏體 ...

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whms 發表于 2015-11-27 09:13
之前在家的時候   老媽都會弄核桃粉給我吃   她說我笨  要補腦子{:4_103:}
會爬樹的豬 發表于 2015-11-27 09:08
超喜歡吃杏仁，但是不能吃太多，吃多了會膩得慌
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