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吃紅薯的好處 吃紅薯的時間和方法

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發(fā)布時間: 2015-9-21 15:00

正文摘要:

我們在天冷的時候最愛吃黏黏糯糯烤紅薯，可以暖胃。其實，紅薯的好處特別多，紅薯含有大量膠原和粘多糖物質(zhì)。 吃紅薯必須注意時間和方法1.紅薯不宜生吃因為生紅薯中淀粉的細胞膜未經(jīng)高溫破壞，很難在人體中消化;同 ...

回復

一念之間 發(fā)表于 2015-10-6 15:19
紅薯吃多了會長胖的:D
whms 發(fā)表于 2015-10-6 15:18
喜歡干鍋里面的紅薯   好吃:loveliness:
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