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酸奶減肥法誤區

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發布時間: 2017-2-19 11:22

正文摘要:

酸奶飲料效果一樣   酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬于牛奶的范疇；而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者的營養成分含量差別很大，酸奶飲料的營養只有酸奶的1/3左右。酸奶飲料 ...

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