只需一步,快速開始
只需一步,快速搞定
正常人吃鈣片啊,會(huì)降低身體自動(dòng)吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營(yíng)養(yǎng)素的幫忙。一些家常菜才是真正的補(bǔ)鈣高手,這些菜正是因?yàn)榇钆淇茖W(xué),才得以發(fā)揮很好的補(bǔ)鈣效果。 1、豆腐燉魚 黃豆鈣含量豐富,豬 ...
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