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發(fā)布時間: 2023-5-22 15:18
正文摘要:replyreload += ',' + 1605803;蕪湖民生網(wǎng)APP/ 晚8點紅包 / · 今晚話題 ·@蕪湖人，你每晚幾點睡覺？有什么快速入睡的好方法？↓ 晚8點-12點 回帖領(lǐng)紅包 ↓游客，如果您要查看本帖隱藏內(nèi)容請回復(fù) ... |
| 據(jù)《中國睡眠研究報告（2023）》數(shù)據(jù)顯示，2022年，我國居民睡眠水平較上一年有所改善，睡眠時長增加，居民睡眠超過8小時比例達(dá)47.5%，接近半數(shù)，遠(yuǎn)高于2021年的35.53%。2022年，我國居民入睡時間集中在晚上23點到凌晨1點，較2021年入睡時間推遲了1小時，平均起床時間為8:12。來自: iPhone客戶端 |
| 先運動10點半左右來自: Android客戶端 |
| 11點后來自: Android客戶端 |
| 沒方法來自: Android客戶端 |
| 十點半來自: iPhone客戶端 |
| 訊息分享來自: iPhone客戶端 |
| 最遲十一點，睡眠好粘著枕頭就睡著來自: Android客戶端 |
| 每天工作累成狗到床就睡著來自: iPhone客戶端 |
| 10點左右來自: iPhone客戶端 |
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